Online workshop 2 – 3 – 4: Totaalpakket

Onze gemeenschap staat voor verschillende uitdagingen, waaronder eenzaamheid en isolatie, gevoelens van angst en paniek, interpersoonlijke en relatieproblemen en nog veel meer. De informatie die in deze serie wordt gepresenteerd, zal je voorzien van tools en middelen om in de eerste plaats voor uzelf te gebruiken en waar mogelijk ook voor je kind(eren).

Je schrijft je in voor 3 workshops met de volgende thema’s:

Workshop 2: Verbonden zijn (beschikbaar vanaf 7 mei)
Velen van ons voelen zich niet verbonden in deze tijd van sociale afstand en thuisblijven. In deze online workshop zullen we manieren onderzoeken om onze interne verbindingen te versterken en ons gevoel van veiligheid en stabiliteit te vergroten, ondanks onze afstand tot anderen.

Workshop 3: Stil zijn (beschikbaar vanaf 14 mei)
In deze workshop zullen we onderzoeken hoe onze ervaringen uit het verleden onze huidige en toekomstige ervaringen beïnvloeden. We zullen de concepten houding, stabiliteit en stil zijn onderzoeken.

Workshop 4: Gecentreerd blijven (beschikbaar vanaf 21 mei)
Velen van ons zitten nu in een achtbaan van emoties en het is een uitdaging om ons centrum te vinden en in balans te blijven. In deze workshop zullen we manieren verkennen om onszelf weer in balans te brengen, zodat we toegang hebben tot beide kanten van ons brein en lichaam en onze emoties beter kunnen beheersen.

Gepresenteerd door Annemieke Hoogeboom, exclusief voor klanten van Wonderwijs.